Ga naar de inhoud
Psilocybine, de werkzame stof in magische truffels en paddenstoelen, heeft een bijzondere eigenschap: je lichaam raakt er heel snel aan gewend. Daarom voelt een tweede trip een paar dagen na de eerste vaak veel minder sterk aan, en daarom bevatten microdoseringsschema’s altijd rustdagen. In deze gids wordt uitgelegd hoe tolerantie werkt en hoe lang je tussen de sessies moet wachten.
Kortom: er ontstaat binnen enkele uren tolerantie, die het sterkst is in de eerste dagen na gebruik. Een algemene vuistregel is om tussen twee volledige trips ongeveer twee weken te wachten, zodat het effect weer op het normale niveau komt. Bij microdosering volg je een schema met rustdagen en neem je na acht weken een pauze van ongeveer vier weken.
Wat is psilocybine-tolerantie?
Tolerantie houdt in dat je meer van een stof nodig hebt om hetzelfde effect te bereiken. Bij psilocybine ontwikkelt dit zich opvallend snel: na één trip kan dezelfde dosis dagenlang een duidelijk zwakker effect hebben. Dit is tijdelijk en verdwijnt vanzelf als je even een pauze inlast. Tolerantie is ook een van de redenen waarom psilocybine niet als lichamelijk verslavend wordt beschouwd: bij veelvuldig gebruik werkt het simpelweg niet meer.
Hoe snel hoopt het zich op?
- Dezelfde dag: een tweede portie een paar uur na de eerste voegt meestal weinig toe. Als je op één dag steeds meer neemt, verspil je vooral truffels en wordt de ervaring onvoorspelbaar.
- De komende dagen: de tolerantie is op zijn hoogst. Zelfs een hogere dosis leidt vaak tot een zwakkere, vlakker aanvoelende ervaring.
- Na ongeveer 1 à 2 weken: bij de meeste mensen is de gevoeligheid weer grotendeels normaal.
Iedereen is anders; beschouw dit als richtlijnen, niet als vaste regels.
Hoe lang moet je tussen twee ritten wachten?
| Tijd sinds de laatste reis | Wat je kunt verwachten | Advies |
|---|---|---|
| Dezelfde dag | Weinig tot geen extra effect | Niet opnieuw toedienen |
| 1–6 dagen | Aanzienlijk verminderd effect | Wacht even |
| Ongeveer 2 weken | De situatie is grotendeels weer normaal | Een goed minimum tussen volledige ritten |
| Langer | Volledige gevoeligheid | Veel mensen geven de voorkeur aan reizen met een tussenpoos van weken of maanden, zodat ze de tijd hebben om alles te verwerken |
Naast tolerantie biedt de tijd tussen de reizen je ook de ruimte om na te denken over de ervaring en deze te verwerken. Veel mensen vinden dat juist het meest waardevolle aspect.
Probeer tolerantie niet te ‘verslaan’ met een hogere dosis
Veel meer innemen om de tolerantie te compenseren is onvoorspelbaar: het effect kan plotseling veel sterker zijn dan verwacht zodra de tolerantie is afgenomen, of je voelt misschien nog steeds weinig en komt in de verleiding om nog meer in te nemen. Het is veiliger en voordeliger om gewoon te wachten.
Tolerantie en microdosering
Omdat er zo snel tolerantie ontstaat, werkt dagelijks microdoseren na een tijdje niet meer. Daarom bevatten de populaire doseringsschema’s ook rustdagen:
- Fadiman-protocol: één dag innemen, twee dagen pauze.
- Het Stamets-protocol: vier dagen volop, drie dagen rust.
Neem na ongeveer 8 weken microdoseren een pauze van ongeveer 4 weken. Verhoog je microdosis niet om dit te compenseren. Bekijk onze complete gids over microdoseren.
Kruistolerantie
Psilocybine vertoont tolerantie met sommige andere klassieke psychedelica, zoals LSD. Het innemen van het ene middel kan het effect van het andere middel tijdelijk verminderen. Het combineren van deze middelen wordt in geen geval aanbevolen.
Veelgestelde vragen
Ik heb afgelopen weekend truffels genomen en voelde er deze keer bijna niets van. Zijn ze minder sterk geworden?
Waarschijnlijk is het een kwestie van tolerantie. Wacht ongeveer twee weken en probeer het dan opnieuw met een zorgvuldig gekozen dosis. Lees ook waarom je misschien niets voelt.
Mag ik twee dagen achter elkaar truffels innemen?
Dat kan, maar de tweede dag zal meestal een stuk minder intensief zijn. We raden aan om ten minste twee weken tussen twee volledige tochten te laten zitten.
Heeft tolerantie invloed op een microdosis na een volledige trip?
Ja. Na een trip zal een microdosis een tijdje nog minder effect hebben. Stop ongeveer twee weken met microdoseren na een volledige trip.
📚 Ontdek alle Awake-gidsen · 🌱 Ons verhaal: geteeld in Nederland door een meesterkweker
Vragen?
Bekijk onze veelgestelde vragen of stuur ons een e-mail op info@awake-shop.com. We helpen je graag verder.
Medische disclaimer: deze gids is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener bij wijzigingen in je dieet, trainingsschema of medicatie, en negeer nooit professioneel medisch advies op basis van wat je hier leest. Gebruik geen psilocybine als je jonger bent dan 18 jaar, zwanger bent of borstvoeding geeft, medicijnen zoals SSRI’s of andere antidepressiva gebruikt, of (een voorgeschiedenis hebt van) ernstige psychische aandoeningen. De effecten verschillen per persoon; we beloven geen specifieke resultaten.
