Efeitos secundários das trufas mágicas: o que é normal e segurança

As trufas mágicas são geralmente consideradas de baixa toxicidade física, mas isso não significa que não tenham efeitos nem riscos. Saber quais são os efeitos secundários normais e em que situações é necessário ter cuidado ajuda-o a manter a calma e a segurança. Este guia oferece-lhe uma visão geral sincera.

Em resumo: os efeitos secundários comuns, geralmente inofensivos, são náuseas, bocejos, calafrios, tonturas e aumento da frequência cardíaca. Os riscos reais são, na sua maioria, psicológicos (ansiedade, confusão, pânico) e situacionais (acidentes, mistura com outras substâncias). A psilocibina não é indicada para pessoas que tomem determinados medicamentos ou que tenham antecedentes pessoais ou familiares de psicose.

Efeitos secundários físicos comuns

Estes sintomas são normais, especialmente durante a primeira hora, e costumam desaparecer por si próprios:

Náuseas ou mal-estar gástrico: são comuns no início. Coma algo leve antes, beba água aos pequenos goles e dê tempo ao tempo.
Tonturas ou sensação de desmaio: sente-se ou deite-se por uns instantes, respire calmamente e beba um pouco.
Bocejos, calafrios ou sensação de calor: mantenha um cobertor ao alcance.
Pupilas dilatadas e sensibilidade à luz: diminua a intensidade das luzes ou use óculos de sol quando estiver ao ar livre.
Aceleração do ritmo cardíaco e pressão arterial ligeiramente mais elevada: geralmente de natureza leve, mas relevante se tiver problemas cardíacos ou de pressão arterial.
Tensão muscular, inquietação ou cansaço: fazer alongamentos, dar um pequeno passeio ou descansar ajuda.
Dor de cabeça ou cansaço no dia seguinte: dormir, beber água e passar um dia tranquilo.

Efeitos psicológicos a ter em conta

Ansiedade ou pânico: emoções ou pensamentos intensos podem parecer avassaladores. Normalmente são temporários; um ambiente tranquilo e uma pessoa de confiança para acompanhar a viagem fazem toda a diferença. Veja o que fazer durante uma viagem difícil.
Confusão e alteração da noção do tempo: é normal com doses mais elevadas, mas constitui um motivo para nunca conduzir, andar de bicicleta no trânsito ou estar perto de água ou em alturas.
Consequências emocionais: por vezes, surgem sentimentos ou memórias difíceis. Reserve algum tempo para refletir e falar sobre o assunto; procure apoio profissional se isso continuar a incomodá-lo.
Alterações visuais persistentes: em casos raros, as pessoas referem efeitos visuais que persistem após a viagem. Se isso acontecer, consulte um médico.

Quem não deve consumir trufas mágicas?

Pessoas com menos de 18 anos.
Qualquer pessoa que esteja grávida ou a amamentar.
Pessoas que tomam medicamentos como os ISRS, outros antidepressivos, lítio ou outros medicamentos psicoativos: as interações podem ser imprevisíveis ou perigosas.
Pessoas com antecedentes pessoais ou familiares de psicose, esquizofrenia ou perturbação bipolar, ou outras perturbações graves de saúde mental.
Pessoas com problemas cardíacos ou hipertensão.

Em caso de dúvida, consulte sempre primeiro um profissional de saúde.

Não misture

Combinar trufas com álcool, canábis ou outras drogas aumenta os riscos e torna os efeitos menos previsíveis. O álcool também agrava as náuseas e a confusão. Mantém as coisas simples: uma substância, uma dose adequada para ti, num ambiente seguro.

Como reduzir o risco de efeitos secundários

Comece com uma dose baixa de uma variedade suave, como a Mexicana, e não aumente a dose demasiado cedo.
Coma algo leve antes e tenha água e pequenos petiscos à mão.
Escolha um local seguro e familiar e alguém sóbrio para te acompanhar durante a viagem.
Planeia um dia livre, sem ter de conduzir nem ter compromissos.
Prepara-te mentalmente: descobre como te preparar para a tua primeira viagem.

Quando procurar assistência médica

Ligue para os serviços de emergência (112 na Europa) se alguém tiver dores no peito, dificuldade em respirar, uma convulsão, perder a consciência, representar um perigo para si próprio ou para os outros, ou se estiver preocupado por qualquer motivo. Informe os socorristas com sinceridade sobre o que foi ingerido; eles estão lá para ajudar.

As microdoses também estão associadas a efeitos secundários?

Em microdoses, os efeitos secundários são raros e ligeiros: ocasionalmente, inquietação, uma ligeira dor de cabeça ou cansaço. Se notar efeitos visuais, significa que a sua dose é demasiado elevada. Aplicam-se as mesmas contraindicações. Consulte o nosso guia de microdosagem.

Perguntas frequentes

Porque é que as trufas mágicas me dão náuseas?

A náusea é uma reação comum na primeira hora, à medida que o corpo processa as trufas. Comer refeições leves, mastigar bem e beber água a pequenos goles ajuda; normalmente passa assim que os efeitos começam a fazer-se sentir.

As trufas mágicas causam dependência?

A psilocibina não é considerada fisicamente viciante e a tolerância desenvolve-se rapidamente, o que limita naturalmente o consumo frequente. É também por isso que os programas de microdosagem incluem intervalos.

Posso consumir trufas mágicas se estiver a tomar antidepressivos?

Não. Medicamentos como os ISRS e outros medicamentos psicoativos podem interagir com a psilocibina. Consulte o seu médico; nunca interrompa a medicação por conta própria para tomar trufas.

📚 Explore todos os guias da Awake · 🌱 A nossa história: cultivado na Holanda por um mestre cultivador

Alguma dúvida?

Consulte as nossas Perguntas Frequentes ou envie-nos um e-mail para info@awake-shop.com. Teremos todo o prazer em ajudar.

Aviso médico: este guia destina-se exclusivamente a fins educativos e não constitui aconselhamento médico. Não substitui o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de introduzir quaisquer alterações na sua dieta, rotina de exercício físico ou medicação, e nunca ignore o aconselhamento médico profissional com base no que ler aqui. Não consuma psilocibina se tiver menos de 18 anos, estiver grávida ou a amamentar, se tomar medicamentos como ISRS ou outros antidepressivos, ou se tiver (ou tiver tido) problemas graves de saúde mental. Os efeitos variam de pessoa para pessoa; não prometemos resultados específicos.